Salud y sexualidad para hombres gay

Ya sea que estés comenzando una nueva relación o que lleves varios años con tu pareja, la gran pregunta prevalece: ¿Cómo puede una pareja gay mantener una relación de largo plazo y sin perder esa "chispa mágica" que los unió en primer lugar?

Las relaciones requieren de atención y concentración, así que aquí están estos 5 errores MORTALES que puedes cometer, con lo que casi asegurarías tener conflictos e infelicidad. Tomando esto en cuenta podrás evitar la discordia e incluso podrás prevenir que el rompimiento llegue siquiera a ser considerado.

LOS ERRORES MORTALES

Error mortal #1: Entrar en rutinas monótonas y predecibles

Una vez que entres en confianza en tu relación, puedes sentirte relajado con la seguridad y familiaridad que esto conlleva. Sin embargo, a largo plazo, esto puede crear un ambiente negativo de aburrición y de "hacer lo mismo todos los días", haciendo que muchas parejas se sientan sin algún tipo de descanso, se sientan algo vacías, y con esa cosquillita por hacer algún cambio. Salte de ese camino poniéndole más sabor y novedad a tu relación. Sacúdete la polilla un poco y atrévete a ser diferente. Sorprende a tu pareja con una salida nocturna cercana para romper con la mundana semana de trabajo. Introduce más variedad y creatividad en tu vida sexual, mantenlo imaginando qué es lo que sigue. Al tener más excitación y estimulación, la química entre los dos se verá reafirmada e incrementada, lo que hará el lazo aún más fuerte.

Error mortal #2: Hacer suposiciones acerca de lo que tu pareja piensa y hace

Interpretar el comportamiento y pensamientos de tu pareja a través de tu propia lente puede ser sinónimo de DESASTRE, especialmente cuando tomas decisiones basadas en estos juicios. No puedes leer mentes y después saltar a las conclusiones, esto erosionará la confianza y seguridad en tu relación. Aunque tu pareja tenga cierto historial en el que responde de cierta manera en una situación dada, es mejor que no saltes a conclusiones ni que generalices sus acciones, ya que él puede cambiar sus reacciones o tener ideas distintas. Siempre confirma las cosas con tu compañero para asegurarte que ambos estén en la misma frecuencia. Esto te evitará mucha inseguridad y muchas penas.   

Error mortal #3: No actualizar la visión de tu relación 

Las relaciones crecen y cambian a través del tiempo así como los individuos que forman la pareja. Es importante que platiques de vez en cuando con tu pareja acerca de sus anhelos, sueños, aspiraciones y metas para tu relación, para ti y para él. Esto te ayudará a resolver el problema de la tendencia a "distanciarse" al mantener la comunicación abierta. Por ejemplo: con la monogamia algunas parejas cambian sus puntos de vista en cuanto al papel que esta juega dentro de la relación. Si estás en una relación monógama y quieres abrirla, no sólo actúes en base a esto sin platicarlo antes con él. Y si tienes una relación abierta, no asumas que tu compañero comparte la misma visión que tú a medida que pasa el tiempo. Revisa tu "contrato" para asegurar que el acuerdo aún existe, evita asumir cosas, y no tengas miedo de traer a la plática esos temas difíciles. Es mejor afrontar el tema que evitarlo para proteger las bases de confianza que han construido.

Error mortal #4: No poner atención a las necesidades del otro

Todos tenemos necesidades y las relaciones son una excelente fuente para conocer las necesidades de pertenencia y seguridad. A través de la comunicación y experiencias con tu compañero, aprenderás qué es lo importante para él. Muchas parejas destruyen su relación por tomarse mutuamente como algo seguro y fallando al atender las necesidades mutuas. Programa una reunión familiar con tu compañero al menos una vez al mes para hablar acerca de la relación y cómo está yendo, qué está yendo bien, qué está yendo no tan bien. Haz una lista de tus necesidades y compártela con tu pareja, y hagan un esfuerzo consciente por ser más atentos y proactivos.

Error mortal #5: No tener a tu relación como prioridad

La vida es estresante, entre lo demandante del trabajo, familia, amigos, escuela, pasatiempos y todas las demás obligaciones que puedas tener, tu relación de pareja puede recibir un duro golpe. Aquellas parejas que dan su relación por sentado, escriben una prescripción para el rompimiento. Intenta trabajar duro en crear un mejor balance en tu vida para mezclar todas las áreas y evitar dañar tu relación. Imagina tu relación de pareja como el núcleo, debes proteger el núcleo de todas las fuerzas externas, no permitas que penetren o arriesgarás la salud y bienestar de tu relación. Tu compañero es tu hogar y refugio. Déjalo ser tu prioridad por encima de todo lo demás. Hazlo sentir especial y apreciado. 

Así que ahí lo tienes, 5 errores mortales que pueden dañar el camino al éxito de tu relación. Aplicando estos sencillos consejos tanto como te sea posible y creando unos por tu cuenta, podrás demostrar tu compromiso con tu relación y honrarla de la manera que se merece. Esto promoverá mayor gratificación y funcionalidad en tu relación, haciendo más sólido el enlace como pareja.