Los Derechos Humanos son para todos
- Condenar la discriminación contra personas por motivos de orientación sexual e identidad de género, e instar a los Estados dentro de los parámetros de las instituciones jurídicas de su ordenamiento interno, a adoptar las medidas necesarias para prevenir, sancionar y erradicar dicha discriminación.
- Condenar los actos de violencia y las violaciones de derechos humanos contra personas a causa de su orientación sexual e identidad de género e instar a los Estados a prevenirlos, investigarlos y asegurar a las víctimas la debida protección judicial en condiciones de igualdad y que los responsables enfrenten las consecuencias ante la justicia.
- Alentar a los Estados Miembros a que, dentro de los parámetros de las instituciones jurídicas de su ordenamiento interno, consideren la adopción de políticas públicas contra la discriminación contra personas a causa de orientación sexual e identidad de género.
- Instar a los Estados para que aseguren una protección adecuada de las y los defensores de derechos humanos que trabajan en temas relacionados con los actos de violencia, discriminación y violaciones de los derechos humanos contra personas a causa de su orientación sexual e identidad de género.
Las 10 preguntas básicas para tu médico
- VIH/SIDA Como bien se sabe, los hombres que tienen encuentros sexuales con otros hombres tienen mayor riesgo de contraer VIH, ya que el virus se contagia de manera mucho más sencilla a través de las mucosas rectales. En los años recientes se ha incrementado el índice de prácticas sexuales no seguras. De entrada, no dejes de usar condón y aunque lo uses, debes incluir este tema en tu siguiente consulta con tu médico.
- El consumo de drogas es una práctica más común en la comunidad gay que en la heterosexual, drogas como poppers, marihuana, éxtasis, anfetaminas, etc., son las más frecuentes y cada una tiene efectos secundarios a mediano y largo plazo, es importante que te informes bien acerca de las consecuencias de cada una de estas drogas.
- Ansiedad y depresión, los hombres gay tienden a ser más proclives a estas dos características del estado de ánimo, y para los gays que no han "salido del clóset", es todavía mayor la probabilidad de sufrir de estas enfermedades y también pueden ser más severas. En particular, los adolescentes y adultos jóvenes pueden presentar cuadros tan severos que deriven en conductas autodestructivas e incluso en suicidio. No lo dejes a un lado, si tienes problemas de depresión y/o ansiedad, díselo claramente a tu médico.
- Inmunización contra la hepatitis, es de vital importancia, literalmente, que consultes a tu médico respecto a las hepatitis, recuerda que están la A, B y la C, para las dos primeras existe vacuna, para la C todavía no, así que entre menos riesgos corras será mucho mejor. Estas infecciones pueden ser fatales y pueden conducir a enfermedades de largo término, en pocas palabras, agonías de varios meses.
- Infecciones de Transmisión Sexual, aunque parezca raro, en los hombres gay es más frecuente el contagio de estas infecciones, seguramente estarás pensando en gonorrea, sífilis o las antes mencionadas hepatitis o VIH, pero el Virus del papiloma humano se da también en gran medida, no dudes en preguntarle acerca de estas infecciones a tu médico.
- Cánceres de próstata, testículos y colon, esto es mucho más generalizado para todos los hombres, sean gays o heterosexuales, recuerda que el cáncer de próstata es el más común entre los hombres y uno de los que más muertes causa al año. Pregúntale a tu médico cómo debes revisar tus testículos en busca de cáncer, es muy importante la detección temprana para un tratamiento exitoso.
- Consumo de bebidas alcohólicas, si no tomas o lo haces de manera esporádica entonces no debes preocuparte, pero como el "no tomar" o el "tomar poco" es muy relativo, depende de cuánto se considere mucho en función de la persona que lo dice, es mejor que le preguntes a tu médico si te estás excediendo o estás dentro del rango saludable, y hazte un favor, NO le mientas a tu médico.
- Fumar mucho, por alguna extraña razón, tal vez por rebeldía, la comunidad gay es más fumadora que los hombres heterosexuales, ¿cuánto más?, pues un estudio realizado en Estados Unidos demuestra que los hombres gays fuman hasta un 50% más que sus congéneres heterosexuales. Una vez más, pregúntale a tu médico si estás fumando mucho o poco, sabemos que no importa la cantidad que fumes, el fumar por definición, jamás estará dentro de un rango saludable.
- Problemas alimenticios como la bulimia y anorexia y en los casos contrarios, vigorexia. Esto sin duda alguna lo sabes, y creo que todo el mundo lo sabe, los hombres gay cuidan su imagen mucho más que los hombres heterosexuales, esto puede derivar al igual que en las mujeres, en bulimia y anorexia, si tú estás en una situación en la que te preocupa mucho tu imagen, debes preguntarle a tu médico si las cantidades de comida que ingieres están dentro de lo saludable, tu médico debe prescribirte análisis de sangre y orina para saber qué tal estás de tus niveles.
- Papiloma anal, de todas las enfermedades o infecciones de transmisión sexual a las que están expuestos los hombres gay, el papiloma se considera algo sin importancia ya que sólo se ven unas verrugas anales y genitales, pero OJO, el virus del papiloma humano puede derivar en cáncer anal, así que tu médico bien puede hacerte un Papanicalau anal en búsqueda de este virus.
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Viviendo el sexo con tu pareja
Puedes hacerle saber a tu pareja las cosas que te gustan a través de tus reacciones corporales o tomando la iniciativa haciendo lo que te gusta. Tal vez haya emociones que te lo dificultan, como por ejemplo la vergüenza, la culpa o el miedo a salirte de lo que crees que tu pareja espera de ti. O tal vez no encuentres ninguna dificultad en expresar lo que te gusta, pero la encuentras en tu pareja.
Puede ser que la otra persona desconozca algunas de las cosas que te gustan y que, si las comunicas, contribuyan a una vida sexual más acorde con los deseos de ambos. Ten en cuenta que a la hora de pedir a tu pareja lo que te gusta, puedes encontrar una negativa por su parte. Él también tiene derecho a elegir el sexo que quiere tener.
En ocasiones podemos hacer cosas para complacer a nuestra pareja, asumiendo que eso es lo que le gusta pero, a veces, lo que creemos que le gusta a nuestra pareja tiene más que ver con nuestras experiencias sexuales anteriores.
Preguntarle puede ser una forma de saber qué es lo que le gusta, además de estar receptivos a las miradas, los gestos, a sus reacciones, es decir, a su lenguaje corporal.
Dar placer a tu pareja puede hacerte disfrutar mucho, pero sólo tú puedes saber qué cosas hacer o evitar para sentirte más satisfecho y seguro en tus relaciones sexuales, y qué consecuencias tiene para ti no respetar tus límites.
Ante cualquier propuesta, siempre tienes derecho a aceptarla o rechazarla, aunque en ocasiones puede ocurrir que acabes dando un “sí” cuando quieres decir “no”.
Puedes negarte a algo de manera firme y tranquila, y repetirlo tantas veces como insista tu pareja. También puedes incluir el humor, invertir los papeles, proponer alternativas o variaciones sobre la propuesta, etc.
Puedes aplazar tu respuesta hasta que te sientas más tranquilo y seguro para poner tus límites. Cuanto más claro, directo y firme seas, más ayudarás a tu pareja a que pueda respetar tus límites.
¿Cómo manejas el escuchar un “no”?
La gran pregunta: ¿somos pareja?
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